Running Analyzer
Hva et mobilkamera ærlig talt kan måle
Running Analyzer ser løpeturen din gjennom mobilkameraet og coacher teknikken din direkte. Kamerabasert løpsanalyse er genuint god – og genuint begrenset. Denne siden er hele nøyaktighetsarket: hva Kaizen Life måler, hvordan, og hvor de ærlige grensene går. De samme nivåene styrer selve produktet – hvert tall er terskler på sporingskvalitet, og det en kameravinkel ikke kan se, vises aldri som om den kunne.
Slik fungerer det
Sett opp telefonen
Fra siden av tredemøllen for stegmekanikk, eller rett bakfra for hofter og armer. En direkte bildesjekk bekrefter at hele kroppen spores før du starter.
Bevegelsesanalyse på enheten
En 33-punkts kroppsmodell kjører på telefonen din i opptil 60 bilder i sekundet. Ingen video forlater enheten under løpeturen – analysen skjer der kameraet er.
En stemme i øret
Assistentpersonaen din coacher ut fra tallene i sanntid: ett kort råd når noe er verdt å endre, ros når du endrer det, stillhet ellers.
Rapporten etterpå
Hver økt ender med en skriftlig rapport – dokumentasjon med tidsstempler, øvelser og fremgang mot tidligere turer. Tallene kommer fra analysen; modellen finner dem aldri på.
Nøyaktighetsnivåene
Publisert forskning plasserer video fra ett kamera innenfor 1–3 % av laboratoriemåling på tidsmålinger, og innenfor 3–8 grader på leddvinkler. Det deler seg naturlig i tre nivåer – og produktet behandler dem ulikt.
Utmerket – på nivå med lab
Timing og rytme. Dette er tallene vi coacher hardest på, for det er dem kameraet treffer.
| Måling | Slik måles den | Ærlig merknad |
|---|---|---|
| Kadens | Fotisett fra ankelbevegelsen | ±1–2 steg i minuttet; kan kryssjekkes mot klokka di |
| Venstre/høyre-symmetri | Timing per steg, hver fot for seg | Tidsasymmetri er blant kameraets sterkeste signaler |
| Vertikal bevegelse | Hoftebevegelse, skalert mot din egen beinlengde | Relativt mål – kameraavstanden faller bort |
| Fremoverlening | Linjen skulder–hofte mot loddlinjen (fra siden) | Robust; krever kamera rett fra siden |
| Oversteg | Leggvinkelen i landingsøyeblikket (fra siden) | Den klassiske sidekamera-fangsten, godt validert |
God – trendkvalitet
Vinkler og stegform: innenfor noen få grader av lab-systemer. Utmerket for trender over økter; små forskjeller i én økt er støy, og rapportene sier det.
| Måling | Slik måles den | Ærlig merknad |
|---|---|---|
| Kneløft | Største lårløft i svevfasen (fra siden) | ±3–5°; vurdert mot farten du har oppgitt |
| Hælløft | Største hælheving, skalert mot beinlengde (fra siden) | Spores fra egne hælpunkter |
| Fotisett-mønster | Fotens vinkel i landingen: hæl, midt, forfot (fra siden) | Trenger 60 bilder/s for å være pålitelig; flagges ved lavere |
| Bakkekontakttid | Bilder mellom landing og fraspark (fra siden) | Rapporteres bare over ~40 bilder/s – under det holdes den tilbake, ikke gjettet |
Situasjonsavhengig – krever riktig kameravinkel
Bevegelser i frontalplanet ses fra siden bare på kant – usynlige av geometri, ikke av programvare. Bakfra-modusen finnes nettopp for disse.
| Måling | Slik måles den | Ærlig merknad |
|---|---|---|
| Hoftedropp | Hoftelinjens helning midt i stegfasen (bare bakfra) | Et sidekamera kan ikke se dette i det hele tatt; bakfra-modusen måler det direkte |
| Armkryssing | Håndledd som krysser kroppens midtlinje (bare bakfra) | Rapporteres som andelen av steget tilbrakt i kryss |
| Løpsøkonomi | Kan ikke måles fra video – økonomi er metabolsk | Vi rapporterer ingen økonomiscore, for et kamera kan ikke vite en |
Reglene produktet kjører på
- Hver måling bærer en tillitsscore fra hvor godt du ble sporet – tall med lav tillit vises nedtonet, eller ikke i det hele tatt.
- Det en kameravinkel ikke kan se, rapporteres som fraværende, aldri estimert.
- Analysen kjører på enheten din; videoen lastes bare opp når du lagrer, til privat lagring bare du har tilgang til.
- Rapportene siterer bare beregnede tall – skrivemodellen har forbud mot å finne på målinger.
- Ingen skadediagnoser. Vedvarende smerte eller asymmetri får én anbefaling: en profesjonell løpsanalyse.
Running Analyzer er et tillegg du kan legge på hvilken som helst plan.
Se priser